月经一年才来三四次，就是感觉非常的不舒服。

您这个是四季月经，这是正常的，不用担心，你口服调经的药物益母草膏进行调理，不过效果不好，可以去药店买点气血和胶囊，疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少、行经不畅，经色黯红有血块。