正在减肥,感觉浑身无力脑袋朦朦的,有时候真的都不愿意动的

2017-10-22 01:51:07

病情描述:中午没吃饭晚饭有点心慌。久不久就会出现这样的状况,以上症状也有好久了。

医生回答(1)

应该是没吃饭引起的低血糖,减肥每餐以7分饱即可,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多运动,如快步走慢跑等,多喝水,不要暴饮暴食就可以了。不要过于的区节食。

2017-10-22
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