最近觉得腰酸背痛，我一直都不舒服，能告诉我下这情况原因就好了。

你的这些症状可能跟活动较少有关系。与你的工作姿式有关，建议作息规律点，营养均衡，做适当的体育锻炼，然后要排除下颈椎的问题，最好还是到医院检查一下，明确是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗。