2017-10-21 14:08:04
病情描述：睡觉睡不着，还感觉胃跳的跟心脏似的。就感觉嘴唇发干。
医生回答(1)
专业医生
初步考虑处于焦虑状态。深呼吸几次后闭上双眼，你用力握紧你的右手，坚持三秒钟，然后迅速松开，放松全身各处，体会放松和收紧的感觉。严重的话需要吃药治疗了。