得精神忧郁症要怎么办,怎么自我调节?

2017-10-21 09:07:14

病情描述:精神忧郁症属于心理疾病的一种,最好咨询专业心理医生。

医生回答(1)

精神忧郁症,易怒,烦躁,总是感觉不顺心,幻觉错觉,情绪低落,没有斗志。建议你到正规的医院看看心理医生,平时日常保健,保持心情开朗,多参加一些集体活动,如跳舞,唱歌! 增加一些爱好。

2017-10-21
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