2017-10-21 07:33:28
病情描述：最近遇到一些不顺心的事，心里很烦燥，每天愁眉苦脸很不开心，内心很焦虑不安，感觉自己快得焦虑症了。
医生回答(1)
专业医生
持续时间不长，不开心、烦躁不安并不代表是焦虑症，可以多出去走走逛逛，给自己放个假，分散注意力，跟朋友或者心理咨询师多交流一下，也可以找一项运动项目发泄一下。