妈妈最近晚上总睡不着,怎么能让妈妈睡个好觉

2017-10-19 11:06:55

病情描述:我妈妈三十九岁最近老失眠,是因为两岁的弟弟晚上不睡觉引起的

医生回答(1)

适当的调理孩子的睡眠时间,比如白天,就中午午休时让他休息,时间不超过两小时,其他时间一定不要让他睡。就该睡得时候睡,和大人作息时间一样。适当额补充些钙质

2017-10-19
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