运动是肉肉的克星,那么什么样的运动减肥不会反弹

2017-10-19 08:43:49

病情描述:我从放暑假开始减,已经减了20斤了,运动减肥会反弹吗?

医生回答(1)

不管你是通过何种方式达到的减肥效果,一旦停止都是可能会反弹,特别是那种靠吃药和节食的,平时饮食方面要规律化,不要有暴饮暴食的习惯。

2017-10-19
展开更多