2017-10-19 05:49:23
病情描述：这样子可以减肥嘛？,这样子的会不会有什么事？
医生回答(1)
专业医生
需要一日三餐都要清淡饮食少吃为好的，只是早餐一个苹果一个鸡蛋中餐晚餐不减量也不可以。另外这个平时不要有暴饮暴食的习惯，高脂肪、高热量食物少吃。体育锻炼是超过半小时以上的有氧运动，