2017-10-19 02:29:57
病情描述：睡前总是会胡思乱想，有时候会睡眠都是受到很大的影响。
医生回答(1)
专业医生
失眠就是宣泄不良情绪，合理放松。一种焦虑担忧的状态暂时建议你使用复方枣仁胶囊，用于心神不安，失眠多梦。睡觉前喝杯热牛奶，不吃刺激性的东西。