老是失眠怎么办每天都睡不着

2017-10-19 01:40:45
解答医生:陈医生
医师 江西省中医院
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

老是失眠怎么办每天都睡不着

,晚上早点睡,白天不要太劳累,睡觉前泡泡脚,精神不要太紧张。

每天就算12点要睡都要到2 3点才能睡着

白天好劳累吗

不会就是困

平时早点睡,睡觉前泡泡脚,精神不要太紧张


你现在多大?

22

那应该问题不大,把生活规律调整好

那好的,谢谢了

不客气,还有其他问题吗?

没有了

好的,那我关闭了!

嗯嗯

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