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你好！我按过一胸椎理疗，就开始失眠我这失眠晚上睡不着，一共服了十粒安定，一合养血清脑颗粒，和甲古胺还是晚上睡觉困难，白天有空感觉有点头顶局部发硬，忙时也没那感觉！已经十天了还不好！安定我已经不敢用了它有成瘾性，咋办呢？
不要长时间口服镇静药。睡不着的情况下，你可以晚上用温开水泡脚喝点纯牛奶
牛奶帮助睡眠吗？
对
但是神经可能有点紊乱了呀！
那你可以口服点调节植物神经的药
我一直服谷维素和比1不见好
那你可以口服点儿，安神养脑颗粒
现在都服了一合甲古胺和养血清脑颗粒，又开始用，尼麦林角和脑心通颗粒还不行，
那你找中医把脉调理一下