医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
我身体不怎麽好，今晚感覺自己做什麽事不像自己，看别人感覺自己一樣， 老是胡思亂想，感覺自己做什麽事不是自己，看别人感覺自己
，从你描述的情况来看，可能是属于心情抑郁的缘故，建议最好到正规的心理科做专业性咨询，平时注意调整心态，有事情多跟人沟通。
要怎麽调整啊
首先树立自信心，有事情多跟人沟通，不要压抑自己情感，并做专业性咨询。
就是多和别人沟通，不要胡思亂想，