2017-10-17 11:15:25
病情描述：失眠中途如果有一点声音就会惊醒，看看有什么药治疗这个病的？
医生回答(1)
专业医生
根据你所叙述的情况首先你自己的精神压力不要过大，平时可以吃点养心安神的食物，注意一下个人的饮食情况了，还有个人的作息的时间。不要熬夜，多做运动的锻炼。