2017-10-17 06:18:48
病情描述：我有点胖，想要减肥，怎样做可以减肥呢，而且不会出现反弹。
医生回答(1)
专业医生
分析你的情况，健康减肥可以从饮食上开始，饮食清淡，忌吃肥腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜。配合上运动，多锻炼身体，效果更佳。