晚上失眠睡不着觉,白天不困怎么会事儿啊

2017-10-17 04:13:54
解答医生:陈医生
医师 江西省中医院
患者咨询记录

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晚上失眠睡不着觉,白天不困怎么会事儿啊

,说明你精神充沛,体力好

对身体没坏吗

长期这样就不好

怎么调理一下呢

你现在多大,晚上就睡不着

20

夜生活是不是太丰富了

没有

首先不要养成熬夜的习惯,养成了就习惯睡不着,其次放松心情

行嘞

精神压力大吗

不大

经常睡不着?

就这几天

那不要紧,好好调整下生活规律

好的

谢谢你啊

不客气,还有其他问题吗?

要是没其他问题我就关闭了!

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