2017-10-17 03:11:30
病情描述：睡不着觉，根据这些状况我用什么药物疗效好？
医生回答(1)
专业医生
睡不着觉，首先应该查明是什么原因。一般都是给自己太大的压力了、精神高度紧张，建议你放松下心情，不要给自己太大的压力。饮食方面多注意吃些清淡的，多注意休息，适当的运动。