2017-10-16 03:39:40
病情描述：老失眠心里总想着睡下越来越睡不着，睡不好就头痛。
医生回答(1)
专业医生
心情不好，又有失眠考虑是神经衰弱的症状，平时可以吃点养心安神的食物，注意一下个人的饮食情况了，还有个人的作息的时间。不要熬夜，多做运动的锻炼。