肠胃胀气，有听人说很麻烦，我该怎么办？

建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒，适应症为适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。平时不要吃太上火的东西。尽量不要吃点太多，要多吃一些流质饮食，和易消化的食品，多多活动。