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体重150身高180的男生的体脂大概是多少 您好医生 我想问一下身高180体重150的男生体脂大概是多少 在吗？
哦，，稍等，我给您计算一下，不要着急。
好的
在吗？
正常，应该在18.5到23.9之间。
那我想问一下我如果锻炼腹肌要多长时间
。这要看您的具体的时间和强度了。
那有什么办法可以减体脂吗？
就是加强体育锻炼。
特别是肚子
加强锻炼。仰卧起坐或者是俯卧撑。
可是我感觉这些一点也不出汗
哦。
那应该做哪写运动呢？
仰卧起坐或者是俯卧撑，啊
好吧！
。