2017-10-12 09:48:40
病情描述：经常说梦话睡眠很不好、精神有点紧张常常睡不着。
医生回答(1)
专业医生
根据你的描述考虑是由于睡眠处于快波睡眠状态中建议平时睡前可以泡下热水脚，听下轻松音乐舒缓压力帮助入睡，可以服用安神补脑液调理。