晚上很难入睡,还老是做梦,都很长时间了。

2017-10-12 08:25:16

病情描述:睡眠质量很不好,天天晚上失眠还爱做梦,怎么回事

医生回答(1)

失眠这样的情况可能是神经衰弱导致的了,建议你服用安神补脑液,睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶,平时要放松身心,适当的运动锻炼。

2017-10-12
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