踝关节胀痛厉害，我想调理一下该怎么去做。

一般你这个用奇正消痛贴膏 活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。要及时的做个血液的检查先你这个要注意。