我这几晚上失眠一点都睡不着，浑身没劲,不知如何健康下去。

睡眠障碍是属于精神紧张，神经衰弱症导致，建议使用壮腰健肾片(巨康)壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，神经衰弱，小便频数，风湿骨痛。平时要注意补气养血，同时要有适当的户外运动。