晚上睡不着觉醒心里很烦老内疚白天头晕眼花,坐的时间长了

2017-10-10 06:57:19

病情描述:睡不着觉我不知道针对这些可以服药治疗吗?

医生回答(1)

这种情况是给自己太大的压力了、精神高度紧张,建议你放松下心情,不要给自己太大的压力。饮食方面多注意吃些清淡的,多注意休息,适当的运动。

2017-10-10
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