我早餐喝一杯粥,午餐量稍微大一点,晚餐只

2017-10-09 13:20:58

病情描述:我早餐喝一杯粥,午餐量稍微大一点,晚餐只吃一小张油饼。运动很少,这样的饮食会发胖么?(160的小个子)

医生回答(1)

这样的因素是不会发胖的,平时最好适当的增加运动,有利于消耗热量,也可以增强体质的,不宜吃一些过于油腻的食物。

2017-10-09
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