本人最近几天感觉肚子不舒服，考虑为脾胃虚寒所致

考虑为脾胃虚寒所致，建议你口服复方黄连素片，具有清热燥湿，行气止痛，止痢止泻之功效。主治大肠湿热，赤白下痢，里急后重或暴注下泻，肛门灼热；肠炎、痢疾见上述证候者。饮食上不要吃刺激性的食物。