睡不着一个睡容易醒睡眠困难的人,晚上一睡觉就开始做梦,

2017-10-09 11:52:42

病情描述:难以熟睡容易醒我想快点好起来,可以吃点什么药?

医生回答(1)

脑部的神经元亢进导致的失眠的症状,吃点归脾丸调理调理,晚上不要喝浓茶,咖啡,睡前一杯热牛奶,每早喝一杯温开水,或者蜂蜜水,平时多吃水果蔬菜,

2017-10-09