2017-10-09 10:19:00
病情描述:我体重有48kg,然后150cm,现在是想要减肥,求好的方法。
医生回答(1)
专业医生
你的这种情况体重属于正常范围内,而且你现在还处于长身体阶段,不建议减肥。如果一点要的话建议你可以通过运动减肥,平时注意饮食,不要暴饮暴食,多食蔬果,少吃膨化以及含淀粉量高的食物,注意营养均衡。