2017-10-09 06:16:02
病情描述：为了瘦腿，围着操场上跑了好几圈，没什么太大反应，第二天大腿很酸痛，以前也不怎么运动，有什么办法可以缓解大腿的疼痛。
医生回答(1)
专业医生
平时不怎么运动，一下过量运动，会出现这种酸痛的状态，是因为肌肉未适应这种强度的活动，这种属于正常的现象，建议以后不要过量运动，不然可能会适得其反，你现在可以适当的进行腿部按摩，过几天会缓解，疼痛难耐的话，可以使用云南白药喷雾剂。