便秘的人饮食上应该注意些什么啊?

2017-10-08 08:08:45
解答医生:谭医生
医师 来宾市兴宾区华侨社区卫生服务中心
患者咨询记录

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便秘的人饮食上应该注意些什么啊?

多喝水,多吃粗纤维的食物。

比如说哪些食物呢

蔬菜类还有水果类红薯,香蕉

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