小腹隐隐坠胀痛一段时间了可是又不想去医院自己怎么治疗。

应该是胃肠道胀气，或者是消化不良引起的不适，建议你吃点法莫替丁片用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热感、反酸等。也可以吃点胃痛片芳香行气，和中止痛。用于胃酸过多，胃痛及脘闷，呕吐等属气滞证者。