2017-10-06 06:21:42
病情描述：手臂力？腹肌？脚力？做什么运动，或者那些的方法才行。
医生回答(1)
专业医生
好多健康的体操都可以的，比如引体向上，单双杠，仰卧起坐，慢跑都可以锻炼的，平时不要坐在就行，多一些的锻炼才可以较好的。