来完月经走一个星期又来了，如何调理要注意哪些方面的饮食习惯。

平时的话经期尽可能的不要吃那些冰冷刺激性大的食物才行，建议用气血和胶囊，疏肝理气，活血止痛。本品用于妇女月经过少、经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着。