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半个月一次手淫对自己的身体有危害吗 以前手淫现在感觉自己早泄
考虑多是肾虚的情况。建议口服六味地黄丸或者是肾宝片看看。
我现在17岁二年前开始接触手淫,可是都不是太频繁的,现在自己感觉那方面的比以前弱,所以现在也就二个月一次有时还好几个月都不鲁,有可能自己没信心,但是前两天鲁比以前射的早了,我怕是早泄,但我又不想吃药,请问有什么好的方法吗?
戒除手淫,锻炼慢慢就会好的,别着急,
那具体都有什么锻炼呢?
可以跑跑步,做做俯卧撑,打打羽毛球,
那饮食上注意什么?
??
多吃些牡蛎海参,甲鱼,瘦肉,鸡蛋,牛奶,栗子,救灾,
栗子,韭菜
好的还有一个问题
请讲,
都说吃烤腰子补肾补吗?还有烤生蚝
可以,
好的谢谢麻烦您了