小腿抽筋有时还伴随膝盖痛，这症状一段时间了。

这情况考虑是缺钙引起的不适，平时可以多晒晒太阳，也会促进钙的吸收，建议服用下碳酸钙D3片，钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。