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腰骨太硬了，怎么缓解 男17，以前体重138，跑了俩个月的慢跑，现在126，为什么肚子大腿还是有点臃肿，胸部也大但比之前小了 戒除手淫2个月，没破戒过，每天锻炼。 这样以前手淫导致的危害可以慢慢恢复？
这种情况只要及时注意，会好
戒除手淫后，是不是有手淫后遗症？
不会
那为什么我没戒之前，从没遗精过。戒之后，8月遗精1次，9月遗精了俩次
不要紧
我感觉戒之后，自己一个人真的想很多
是的
气管炎和手淫有关系？
有关
我现在一到冬天，一去吃冷的东西气管炎就复发，夏天才没事
这个要注意
阳虚
抵抗力不好
易流汗，跑步跑楼梯7公里，全身湿了
好吧
减肥138减到126，屁股肉少了很多。肚子和胸的肉只变少了一点。
很正常
我感觉是不是雄性激素分泌过少，或者肾功能有问题。
您可以检查
就这件事，不敢告诉爸妈。只敢靠自己。 我想着坚持锻炼彻底戒除手淫，会慢慢好的。
好吧