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女，15岁，经常手脚冰凉
，手脚冰凉可能身体太虚弱的，气血不足。
那怎么样可以气血足？
自小身体虚弱也没办法啊
平时多运动，不要偏食
不偏食啊，运动？
咋运动
跑跑步
我们体育考试天天跑，也经常做操，喝热水
没见好转
从小就这样吗？
嗯
月经情况如何？
正常的