2017-10-02 14:22:21
病情描述：好像定不下心来，又没什么事，总是没有办法好好的睡觉啊。
医生回答(1)
专业医生
这种神经衰弱的症状，多由于神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起，治疗最好的方法调整好心情，多运动减压。平时这个睡前可以温水泡脚下，利于你睡眠方面的情况。