2017-10-02 05:16:17
病情描述：经常性失眠，晚上老是睡不着，白天没精神，总是喜欢打瞌睡呢。
医生回答(1)
专业医生
经常失眠的情况，一一般都是由于睡眠障碍导致的，原因可能是神经衰弱，所以建议你平时要多保持愉悦的心情，睡前的话，可以喝杯牛奶再入睡会比较好。