2017-09-30 13:54:31
病情描述：我是一名新高一女生，我在我们班级中虽然不是最胖的，但我的个子只有1米53，体重却是63kg，今天放假回家，我想找一种变瘦的方法，毕竟我才16，我想医生可以帮助我！
医生回答(1)
闫医生 医师
黑龙江省大庆市林甸县卫生局 内科
您想要减肥主要还是控制饮食的，改变饮食习惯的，少吃高阳高脂肪的食物，平时还要做大量的运动，对于控制体重还是会有帮助。