不知道怎么了我的月经两个月才来一次，量也不多。

月经两个月才来一次，量也不多。来的时候感觉会特别的难受，肚子会很痛的话，考虑是宫寒，气血不足，建议多喝热水，尽量不去吃油炸的食物，记得吃清淡点的食物，早点休息比较好，睡眠质量要好，平时避免劳累情绪激动。