我白天睡不着觉,这是不是身体原因?

2017-09-29 09:13:08

病情描述:我白天睡不着觉,身体也没有什么其他的不适。

医生回答(1)

白天睡不着,晚上睡着就可以了,正常睡眠都是在晚上,如果白天想睡觉,可以自行进行一些催眠的措施,比如听轻音乐,跑步之类。

2017-09-29
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