2017-09-29 06:04:24
病情描述：我身体肥胖尤其是跨部周围和腿，体重200斤了。
医生回答(1)
专业医生
想要健康减肥，不能靠减肥药，建议控制饮食，多做运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。