长时间失眠，每天晚上都很不容易睡着

失眠的话，你试一下百乐眠胶囊，滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。用热水泡脚的，平时适当参加锻炼，有助于入眠的。