每天什么时间吃饭最好,然后晚上吃什么能达到减肥的效果

2017-09-27 09:46:15

病情描述:每天什么时间吃饭最好,然后晚上吃什么能达到减肥的效果

医生回答(1)

进行正规科学的方法生活起居应该有规律,饮食应该饮食营养均衡,少吃高热量高脂肪高蛋白的食物可以,适当的进行运动。

2017-09-27
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