2017-09-26 15:34:36
病情描述：有手淫阳萎早泄多年没有晨勃性生活不好手淫，怎么提高性能力啊
医生回答(1)
张医生 副主任医师
常德市第三人民医院 男科
平时应该多锻炼身体，戒除烟酒保证充足的睡眠，平时可以多吃一些动物的内脏如羊肾猪肾肠肝等也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆木耳等黑色食物韭菜和虾这些食物都有补肾壮阳的作用。