晚上睡不着,失眠多梦,经常都是要翻来覆去的。

2017-09-26 12:04:26

病情描述:我最近这段时间晚上睡不着,失眠,基本到凌晨才可以入睡。

医生回答(1)

按照你所叙述的表现,考虑是有点神经衰弱的,服用点汤臣倍健褪黑素看看的,注意好保持规律作息,睡前可以喝一杯温牛奶的。

2017-09-26
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