便秘很长时间,最长的时候有四五天不大便,怎么解决?

2017-09-26 03:00:25

病情描述:我便秘有很长一段时间了,有时候还会有一个星期没有排便,肚子胀得难受。

医生回答(1)

长期排便困难是跟胃肠道不适,建议您健康的饮食,平时以粗粮为主,多吃瓜果蔬菜,比如香蕉、红薯之类的,多喝水,适当的运动可以促进胃肠道的蠕动。

2017-09-26
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