夜晚失眠,白天没精神,而且老是打瞌睡。

2017-09-24 11:36:11

病情描述:失眠多梦,导致我白天老没精神,有什么方法改善吗

医生回答(1)

失眠多梦可能是神经衰弱的原因所致了,可以服用安神补脑液,平时要放松心情,睡前听下轻音乐或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠的。

2017-09-24
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